Dicas e Orientações Saúde com qualidade 

Luz  solar

Luz  solar E fez Deus o sol para governar o dia e a lua para governar a noite.” Gênesis 1:15  A luz solar pinta o Céu, dá cor às folhas e um colorido especial às flores. Sob sua influência, toda a Natureza viceja. Ela ultrapassa todos os demais agentes na restauração da cor natural às faces descoradas de pessoas que ficam em ambiente fechado por longo tempo. Os banhos de sol, aplicados corretamente, são poderosos remédios para doenças.” Dr. L. H. Kellog  O sol é um dos agentes naturais que promovem…

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Saúde com qualidade 

Cuidado de estômago

CUIDE BEM DE SEU ESTÔMAGO  Descanso para o estômago “Tal como o coração necessita descansar, e entre um batimento e outro, tem momentos de repouso, o nosso estômago também deve desfrutar de momentos de repouso”. Saúde pela Alimentação 238. A revista Vida e Saúde de nos oferece 15 dicas para um estômago sadio e saudável Hora de Comer: Faça três refeições diárias (desjejum, almoço e jantar) em horários regulares, observando um intervalo de cinco horas entre elas. Entre as Refeições: Não coma nada entre uma refeição e outra, deixe o seu…

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Maleficios de açúcar na saúde

“O açúcar branco, hoje usado em quantidades muito elevadas e estimulado pelos governos e pela propaganda, é um perigoso aditivo que antes não fazia parte da dieta humana. Segundo estudiosos, o açúcar é um agente cariógeno, determinando as cáries dentárias pela formação de placas bacterianas no sulco gengival e pela retirada do cálcio dos dentes por vários mecanismos, sejam locais ou através do próprio sangue. Mas não é nos dentes que o açúcar tem a sua ação mais perigosa. Da forma abundante como é consumido, ele determina a perda lenta…

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